Services

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Paiement par carte de crédit via Square également disponible.

Votre alimentation nuit à votre santé?

Vous cherchez des conseils adaptés à votre situation?

Vous devez changer vos habitudes alimentaires ?

 Et, nourrir votre santé!

Consultation – en clinique ou à domicile

Pour un besoin ponctuel ou une démarche en profondeur, partout dans le Grand Montréal, consultation personnalisée et respectueuse de votre condition et réalité dans le but de comprendre vos enjeux, évaluer les besoins nutritionnels et d’habitude de vie, proposer des choix santé adaptés et vous accompagner.

Problèmes digestifs (reflux, gaz et ballonnement, inconforts, SII (côlon irritable), intolérances, sensibilités et allergies alimentaires, douleurs articulaires et inflammatoires (arthrose, arthrite…), syndrome métabolique et diabète, autisme (TSA, autiste régressif…), hyperactivité (TDHA…), alimentation chez le bébé (GAG, diversification, rigidité alimentaire…), problème de peau (acné, eczéma, psoriasis), anémie, flexitarisme et végétarien, maladies auto-immune (cœliaque…) et les maladies finissant en  »ite » (otite, rhinite, vaginite, cystite…), etc.

Services complémentaires :

  • Bilan nutritionnel (calorique, vitamines, minéraux)
  • Personnalisation de la diète selon les besoins et les possibilités
  • Test de sensibilité alimentaire
  • Test de métaux lourds
  • Phytothérapie et compléments alimentaires
  • Élaboration de menus
  • Livret de recettes

Disponible aussi par Skype pour les suivis.

Devenez l’acteur de votre bien-être !

Ateliers-conférences

Des ateliers sur une foule de sujets (intolérances/sensibilités/allergies, l’alimentation et la santé intestinale des enfants TSA, comment soigner son microbiote ?, traiter la sclérose en plaque par l’alimentation,  les dangers du sucre; la conscience alimentaire ou apprendre à respecter son corps; la diversification alimentaire; manger un plat végétarien équilibré ; équilibrer son menu…). Ou tout autre sujet convenu ensemble !

Lors de salon ou à la demande de parents, écoles, organisations…

Sur demande ou voir la programmation ou sur Facebook !   

Je nourris ma santé et, tous les jours, la vie me sourit.

Coaching de groupe (client corporatif : CLSC, organisme communautaire, entreprise…)

Un moment d’échange, de partage et de respect permettant aux participant(e)s de comprendre des conditions favorables à une meilleure santé, de développer ses habiletés pour intégrer une saine alimentation et accéder à des pistes de solutions adaptées à son mieux-être.

             Groupe de parole : Mon assiette en moi – édition 2017

La nourriture n’est pas seulement un carburant. Elle sert aussi à nous soigner, à apaiser, à distraire, à séduire, à récompenser et même à punir… Alimentation et émotion s’entremêlent souvent dans un rapport complexe. Le groupe de parole apporte un moment d’arrêt, un temps de parole et de partage, sans jugement, pour reprendre sa respiration et retrouver son élan. C’est aussi une occasion d’apprentissage grâce à l’écoute des autres et des techniques présentées pour renouer avec ses sensations alimentaires et le plaisir.

 

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