Testez-vous : les habitudes qui dégradent la flore intestinale et la santé globale

Testez-vous : les habitudes qui dégradent la flore intestinale et la santé globale
– je consomme très régulièrement pain blanc, riz blanc, et autres céréales raffinées
– je fuis les fruits et les légumes
– je suis crudivoriste intégrale malgré mes symptômes d’intolérance
– je bois peu
– je bis beaucoup à table
– je suis très carnivore
– je consomme des aliments industriels, très transformés (plats tout prêt du supermarchés…)
– je mange en très grande quantité, de façon irrégulière (ex. je saute le petit déjeuner mais je compense largement au souper)
– je mange vite et mastique peu
– je bois beaucoup de café, thé, soda…
– je bois du lait (animal)
– je mange du gluten
– j’adore les plats très épicés et en consomme tous les jours
– le midi, sandwich au jambon et autre charcuterie, j’adore
– je suis une bibitte à sucre
– je vis à 100 km à l’heure
– je suis mal dans ma peau et anxieux
– les antibio, rien de mieux pour soigner mes rhumes…
– je suis un adepte des médicaments pour tous mes bobos depuis le mal de tête, mes inconforts gastriques, etc
– pour la constipation, vive les laxatifs
Vous vous reconnaissez ? Rien n’est perdu. La nutrithérapie est là pour aider. Prenez un rendez-vous dès maintenant et nourrissez votre santé ! 438 492 4987
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Source : Daniel Kieffer

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